Devenir végétarien n'a jamais été aussi facile...
Aujourd'hui, grandes surfaces et commerces spécialisés proposent une foule de produits pour réussir tous vos repas, des plus simples aux plus élaborés :
-entrées et apéritifs : hoummous, caviar d'aubergines, tapenade, pâtés végétaux, tacos, tortillas, crackers...
-plats préparés : burgers végétaux, steaks de soja, galettes de céréales, nems végétariens, saucisses végétales, raviolis au tofu, au seitan ou aux légumes, sans parler de toutes les possibilités offertes par les légumes, céréales et légumineuses...
-ingrédients savoureux et variés : crème et laits de soja, d'amandes, etc. ; sauces toutes prêtes ou à faire soi-même...
-fromages (de soja) et desserts : yaourts et crème de soja aux fruits, à la vanille, au chocolat, à la noisette, sorbets...
Le monde végétal vous surprendra par sa diversité et vous découvrirez des saveurs oubliées ou insoupçonnées.
Et le plus beau reste à venir ! Plus il y aura de végétariens, plus l'éventail de produits couramment disponibles sera étendu, comme aux États-Unis, par exemple.
Savez-vous que la nourriture végétarienne n'est pas seulement délicieuse, mais aussi excellente pour la santé ?
Faire les bons choix alimentaires, c'est garder la ligne, prévenir les crises cardiaques et même faire régresser une maladie cardiovasculaire.
Plusieurs études l'ont montré, les végétariens ont un système immunitaire plus performant que les consommateurs de viande et un taux de cholestérol inférieur, et ils risquent beaucoup moins de mourir d'une maladie cardiovasculaire ou d'un cancer.
En outre, la consommation de viande et de produits laitiers contribue au développement du diabète, de l'arthrite, de l'ostéoporose, de l'athérosclérose (obstruction et épaississement des artères), de l'obésité, de l'asthme et de l'impuissance sexuelle.
Fruits, légumes, céréales et légumineuses sont nos meilleurs alliés !
Pour aider les animaux, rien de tel que le végétarisme.
Dans les élevages industriels, veaux, vaches, cochons, poules, dindes, canards et d'autres animaux encore vivent dans des cages surpeuplées, sans soins vétérinaires, sans exercice, sans jamais voir la lumière du soleil ou respirer l'air frais, privés même du simple contact de l'herbe sous leurs pieds.
Ces êtres qui vivent, respirent, pensent, éprouvent sensations et sentiments et nous ressemblent sur tant de points, souffrent et meurent par millions chaque jour en France simplement pour que nous ayons le plaisir de manger un steak ou une tranche de jambon. Bien souvent, ils sont encore conscients quand ils sont égorgés, dépecés ou ébouillantés.
Par nos choix alimentaires, nous pouvons refuser de contribuer à ces horreurs quotidiennes !
Sos-Defence-Animaux
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Mon objectif : Sensibiliser un maximum de personnnes
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ufo-info, Posté le mardi 24 janvier 2012 08:55
Par contre atention il y a des produits en grande surface qu'il ne faut pas acheter...si vous voyez dans les ingrédients Gélatine ne le prener pas la gélatine et utilisé dans des gateaux des bombon plat préparé produi ligth et j'en passe..sachez que la Gélatine c'est de la peau de cochon....j'ai une vidéo sur mon blog qui en parle..alors faite atention on nous men ...
temp, Posté le mercredi 17 août 2011 21:49
maravillosamente, la frase muy útil
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darek
AUTENTiK-PRiiNCESSE, Posté le lundi 03 janvier 2011 13:50
Vegetarienne & fier meme si je suis clocharde et que quelqu'un me propose un chien tué ! je ne le mangerait pas
swand4sultan, Posté le samedi 02 octobre 2010 14:04
depsui 1 ans je suis végétarienne
Family-Vo-0, Posté le lundi 19 juillet 2010 15:01
J'ne suis pas végétarienne,mais si j'crevai la dalle,j'irai pas tué un chien...
mimi-lamiaa, Posté le jeudi 08 juillet 2010 16:13
jy pense de devenir vegetarienne =) ...
stopintensif, Posté le dimanche 04 juillet 2010 13:08
Je suis végétarienne et FIERE !!!!
lesdroitdesanimaux, Posté le mercredi 14 avril 2010 17:20
jai ete vegetarienne pendant trois mois je n'ai pas manger de oulet de poisson et de viande donc dit pas que c facile car ca l'ai pas du tout
Faune-Amazing, Posté le mercredi 10 mars 2010 08:38
Moi j'ai été végétarienne pendant 3 mois mais mes parents on voulu que j'arrêtte car ils disent que je suis trop jeune et que pour l'instant j'ai besoin de viande mais je n'en mange pas beaucoup quand même ! Je ne mange que steak et cordon bleu... (et saucisse)
fan-de-chevo-33, Posté le dimanche 07 mars 2010 12:12
Moi pour le mascre dé poissons é dé animaux marrin; on mange plus de poissons pour ce qui est de la viande que du poulet élèvé dans de bonne condition car mon frere y traivaille é c animaux ne sente rien lor de leur mort
Mais je ne mange pas d'autre viande !
animaux-tue, Posté le samedi 27 février 2010 13:49
et tu toi vegetarienne ?
Si oui tu et donc coment moi
moi je pensse que manger ou pa de viande et pareil on peu vivre sen viande
xx-MichCindy-xx, Posté le dimanche 07 février 2010 01:46
moi je boi du lait de vache jsui un monstre ? MDR
vivenosamischats, Posté le mercredi 30 décembre 2009 11:39
moi je sui végétarienne depuis ke g 10 ans... et je ne le regrette pas du tt
je le sui car je pense comme toi..(sa serer trp long de lécrir^^)
Anonyme, Posté le lundi 28 décembre 2009 17:49
Je suis végétarienne et je vis encore! Je laise les animaux vivre et jadore les voir courir il sont trop mignon ! Je les ADORES!(L)(L)(L)(L)(L)(L)(L)(L)
cheval-passion211996, Posté le lundi 28 décembre 2009 14:06
oui ont peux devenir végétariens !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
coline-du-01, Posté le dimanche 27 décembre 2009 09:51
J'aimerais bien mais ma mère nous fait souvent de la viande j'essaye de refuser mais elle finit toujours à céder et à gagner. Mais je mange bio et pas de lait donc soja,salade,carottes ... à midi !
Je n'ai plus qu'à faire comprendre à ma mère que je ne dois plus en manger ...
Visiteur, Posté le lundi 03 décembre 2012 07:30
Ma compagne et moi sommes vegetariens depuis maintenant 2 semaines